quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016
Conheça alguns alimentos que aumentam a imunidade
Segundo um estudo feito recentemente na Holanda, alguns alimentos como o vinho, peixes, chocolate preto, frutas, verduras, as amêndoas e o alho, quando incluídos diariamente na alimentação, pode fortalecer o sistema imunológico. Segundo a pesquisa, o uso contínuo desses alimentos podem aumentar a expectativa de vida em homens e mulheres, em até 6 anos. Ao consumir esses alimentos, você reduz a presença de gorduras que são nocivas a saúde, além de melhorar o funcionamento cardiovascular, revitalizando to o corpo.
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